睡前刷牙其实不太对!上海三甲医院医生:刷牙时机、次数很重要
多数人从小被灌输“睡前刷牙是好习惯”,但上海某三甲医院口腔科主任李医师的临床研究发现:盲目睡前刷牙,反而可能让牙齿更易受损。真正科学的护牙,核心不在于“睡前”这个时间点,而在于把握正确的刷牙时机、次数和方法——这才是预防龋齿、牙周病的关键
- 1月23日
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